Häufig gestellte Fragen:

Das 1:1 Coaching ist für dich, wenn du dich mit einem oder mehreren der folgenden Punkten identifizieren kannst:

  • Dein Hunger- und Sättigungsgefühl ist nicht mehr vorhanden wegen vorangegangener Restriktion/Diätverhalten.
  • Du hast verlernt auf dein Hunger- und Sättigungsgefühl zu hören.
  • Dein Hormonhaushalt ist nicht mehr in Balance wegen vorangegangener Restriktion/Diätverhalten.
  • Du hast immer wieder Essanfälle und/oder extreme Gelüste.
  • Deine Gedanken drehen sich ständig ums Essen bzw. nicht Essen.
  • Du möchtest wieder normal essen können, weisst aber nicht wie.
  • Du fühlst dich rund um dein Essverhalten schlecht oder schuldig.
  • Du möchtest deine Körperakzeptanz verbessern.
  • Du möchtest an deinem Selbstwertgefühl arbeiten.
  • Du bist willens deine Probleme rund ums Essen und deinen Körper zu lösen.
  • Du hast meine Beiträge gelesen und resonierst mit meiner Botschaft und möchtest, dass ich dich durch den Genesungsprozess begleite.
  • Du musst bereit sein, aus deiner Komfortzone auszutreten.
  • Du musst bereit sein, deine Gewichtskontrolle loszulassen.
  • Du musst bereit sein, das Diät- und Restriktionsverhalten loszulassen.
  • Du weisst, dass es keine Schnelllösung für deine Herausforderungen rund ums Essen und deinen Körper gibt und bist bereit dir Zeit zu geben und konstant am Ball zu bleiben.

Um vom 1:1 Coaching profitieren zu können, ist eine physische und psychische Stabilität Voraussetzung.
Das Coaching ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung.

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