In 8 Wochen Coaching bin ich so sehr gewachsen, dass ich dies in jeder Lebenslage merke. Es wird sogar im Außen wahrgenommen, was unglaublich toll ist.

Ich investierte in mich. Ich war es mir wert. Und heute weiß ich, es war die beste Entscheidung meines Lebens.

Bereits nach dem ersten Gespräch mit Jasmin war etwas aufgebrochen, an dem ich wachsen konnte. Ich hatte ein Ziel, einen Weg. Ich wollte herausfinden, was mich ausmacht, wie ich leben wollte und wer ich sein wollte. In jedem weiteren Gespräch gab Jasmin mir so tolle Übungen mit an die Hand. Mein Wunsch eins mit mir zu sein wurde immer größer und die tägliche Arbeit daran, ließen Gedanken ums Essen in den Hintergrund rücken.

Als es um die Ernährung ging, entschied ich mich auch hier in die Vollen zu gehen. 3000Kcal pro Tag und ich kündigte das Fitnessstudio. Anfangs war es sehr unangenehm und nicht leicht, das sage ich offen und ehrlich. Ich fühlte mich sehr schlecht damit, aber Jasmin konnte mir auch hier viele Denkanstöße geben, die die Situation abmilderten. Ich nahm auch relativ schnell zu und neue Herausforderungen begegneten mir. Hosen passten nicht mehr, das Körpergefühl war miserabel und die Genesungssymptome machten keinen Bogen um mich. Magenschmerzen, Völlegefühl, ein aufgeblähter Bauch, Pickel und Wassereinlagerungen. Ich entschied mich aber dazu, dem nicht allzu große Aufmerksamkeit zu schenken und mich mehr auf meine mentale Arbeit zu konzentrieren. Ich schenkte mir zwar auch Mitleid, tröstete mein inneres Kind und redete mir gut zu, aber ich merkte, je weniger ich meinen Fokus auf diese Probleme setzte, desto einfacher wurde es. Jasmin war in der ganzen Zeit sehr mitfühlend und hatte immer eine kleine Übung parat, die diese Zeit erträglicher machte.

In 8 Wochen bin ich so sehr gewachsen, dass ich dies in jeder Lebenslage merke. Es wird sogar im Außen wahrgenommen, was unglaublich toll ist. Ich werde wahrgenommen! Ich einfach so wie ich bin. Ich bin stolz auf mich, für das was ich mich gewagt habe. Für die Schritte die ich trotz großer Angst gegangen bin, dass ich überhaupt losgegangen bin. Ich wurde mir durch Jasmin meiner Selbst Bewusst, sie wies mir den Weg, mich anzuerkennen und ins Vertrauen zu kommen.

Jasmin hat mir auf wundervolle Art gezeigt, wie ich an meinen «Diamanten» herankomme und sie hatte so recht, das wir all das immer in uns hatten, es nur vergessen haben, bzw. versteckt haben aus Angst.

Mein Weg ist auch nach 8 Wochen nicht zu Ende. Der Anfang ist gemacht und gefestigt. Ein Zurück gibt es nicht mehr. Ich möchte weiter gehen, Tag für Tag, denn ich habe dieses Gefühl in mir gefunden, was mich antreibt. Die Liebe zum Leben! Es lohnt sich. Ich freue mich heute jeden Tag aufzuwachen und die Chance zu haben Dinge zu entdecken, mich auszuprobieren und zu challengen.

Wenn ich heute hier sitze und über meinen Weg schreibe, empfinde ich so unglaubliche Dankbarkeit. 

Jasmin du hast mir mein Leben zurückgegeben. Du hast mich auf einen Weg geschickt, der sich so unglaublich gut anfühlt. Ich fühlte mich in jedem Gespräch so sicher, du gabst einem immer das Gefühl, man darf alles sagen und es ist okay egal wie es sich anhört, denn du hast nie gewertet. Jede Antwort oder jeder Kommentar war voller Verständnis, Achtung und Mitgefühl. Liebe Jasmin, du erzähltest so transparent auch von dir und warst immer sehr offen und ehrlich. Keine Situation, die ich schilderte, versuchtest du zu beschönigen und abzuwerten. Stattdessen hast du mir geholfen den Tatsachen ins Auge zu blicken und einen Weg zu finden, damit in Einklang zu kommen. Deine Ratschläge waren immer praktikabel und mit großer Wirkung. Ich danke dir so sehr für die wunderbaren Gespräche, die wir hatten. Seit dem ersten Gespräch habe ich diese Sympathie zwischen uns gespürt und dich fast schon wie eine Freundin gesehen, der man einfach alles erzählen kann. Ich habe dir vertraut. Du hast mir geholfen, dass ich wieder vertrauen kann. 

Es waren tolle 8 Wochen in denen ich durch dich unglaublich gewachsen bin und der Zukunft positiv und mit Freude entgegen Blicke. Ich bin zwar sehr traurig, dass sich unsere Wege jetzt trennen, aber ich werde meinen Weg gehen. Ich fühle mich stark und gewappnet mit vielen Tools durch dich. Ich verspüre wieder Lebendfreude und Lust auf Neues. Ich darf jetzt alleine losgehen!

Jasmin ich danke dir, du bist wunderbar! Und wie man in der Schweiz auf so viele Arten kurz und schmerzlos sagt:  Ade, adieu, tschüss, merci, bis bald!