Jasmin´s
1:1 Coaching
Dies ist mein Herzensprojekt. Ich möchte weiteren Menschen dabei helfen, sich über sich hinaus zu wachsen und wieder eine Verbindung mit dem Essen aufbauen zu können.
Jasmin Bühler
Workshop
Zurück zur Intuition
Hier findest du bald einen Workshop zu Körperakzeptanz
Ein Essverhalten ohne Diätregeln, ohne Kalorienzählen, ohne Verbote und Zwänge. Dafür gesund und wieder voller Genuß. Ich begleite dich auf deiner ganz persönlichen Genesungs – Reise und unterstütze dich mit all meinem Wissen, dich wieder wohl in deiner Haut zu fühlen und das ungesunde, dich einschränkende Essverhalten hinter dir zu lassen.
Als Essstörungs – Genesungs – Coach habe ich eine einfühlende und nicht verurteilende Haltung. Mir ist es besonders wichtig eine Umgebung zu schaffen, in der du dich sicher und unterstützt fühlst, damit du wachsen und dich entwickeln kannst. Mein Hauptziel als Coach ist es dich in der körperlichen und mentalen Genesung zu begleiten, dich zu lehren wieder auf deinen Körper und deine Intuition zu hören, damit volle und langanhaltende Genesung möglich ist.
Mit Coaching Zurück zur Intuition
Spieglein, Spieglein, wie fühl ich mich?
Ein Bilderbuch zur Stärkung und Förderung eines positiven Körperbildes bei Kindern.
Ich selbst lebte viele Jahre im Krieg mit meinem Körper. Den ach so «perfekten Körper» habe ich inzwischen aus meinem Kopf gestrichen. Heute sehe ich den liebevollen, mutigen, verspielten, sensiblen und einfühlsamen Menschen in mir. Das Gleiche wünsche ich mir für mein eigenes Kind und alle anderen Kinder. Ich wünsche mir, dass sie wissen, nicht perfekt sein zu müssen – und erkennen, wie wertvoll sie sind.
Über mich
Hi, ich bin Jasmin. Schön, dass du hier bist!
Ich teile meine Erfahrungen, mein Wissen und mein Herz mit dir, damit auch du genesen und zurück zu deiner Intuition finden und Selbstakzeptanz und – Liebe erfahren kannst.
Warum eine Genesungs- begleitung Sinn macht:
Warum eine Genesungsbegleitung Sinn macht:
Verantwortlichkeit
Ich werde dein persönlicher Coach sein und dir dabei helfen jederzeit am Ball zu bleiben. Ich führe dich durch den Genesungsprozess – deinem Tempo angepasst und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Konstante Unterstützung
Du wirst konstante Unterstützung und jemanden an deiner Seite haben, wann immer du es brauchst.
Werkzeuge
Ich lehre dich alles, was es benötigt, um physisch und mental genesen zu können. Basierend auf Studien, meiner eigenen Erfahrung und den Erfahrungen aus den bisherigen Coachings. Du bekommst Tipps, Tricks und brauchbare Werkzeuge mit an die Hand.
Schnellere Resultate
Ich selbst konnte nach vielen Jahren der Essstörung davon genesen und habe bereits viele Betroffene mit großartigen Resultaten durch die Genesungszeit begleitet. All diese Erfahrung ist durch mein Coaching für dich erhältlich, um maximale Resultate zu erreichen.
Schritt für Schritt
Ich begleite dich Schritt für Schritt. Gemeinsam setzen wir wöchentliche Ziele und legen Hausaufgaben fest, um fortlaufend Fortschritte zu erreichen in Richtung volle und langanhaltende Genesung.
100 % individuell
Das Coaching ist auf deine Bedürfnisse und dein Tempo zugeschnitten. Jede Genesung ist anders, im privaten Coaching honoriere ich das. Dies macht das private Coaching so kraftvoll.
Was Sagen Meine Ehemaligen Klient*innen:
"Was sich die letzten 8 Wochen in meinem Leben verändert hat, kann ich zwischenzeitlich fast selbst nicht glauben."
"Während dem Coaching war ich seit langer langer Zeit wieder einmal satt, nicht nur ein körperliches Völlegefühl, sondern auch seelisch satt und zufrieden. Ich habe sogar meine erste Tiefkühlpizza nach drei Jahren gegessen, fett Erdnussbutter auf meinen weißen Toast geschmiert und und und. Vor einem halbem Jahr noch unvorstellbar!"